انا لدي صديقة احبها كثيرالى درجةاني ما ابغى اشوفها متكدرة او زعلانة لاحظت عليها في الفترة الاخيرة انها متغيرة ومكتئبة طوال الوقت صرحت لي بانها قد تعرضت لموقف عندما كانت في العاشرة من عمرها
مع انها من المتفوقات في المدرسة والكل يحبها ويشهد لها باخلاقها الا انها لم تستطيع ان تنساه ارجو منك مساعدتي في ايجاد حل لاخراجها من الاكتئاب الدي تعانيه فانا لا استطيع ان ارى صديقتي تدبل امامي ولا استطيع مساعدتها ولكم جزيل الشكر
الأخت الكريمة : نشكر لك طلبك الاستشارة لمساعدة صديقتك وهذا يدل على صدق الأخوة والصحبة الطيبة وأثر الرفقة الصالحة إن شاء الله.
ما وصفته من حالة الاكتئاب قد تكون مشاعر الندم والشعور بالذنب والتي تأتي كردود ما بعد الكرب أو الصدمة (الموقف الصعب الذي تعرضت له في الصغر),,,نصيحتنا لها أن تصارح إنسانة ثقة واعية وراشدة كالأم أو الأخت أو الأخصائية النفسية بالأمر لتقديم الدعم النفسي والمعنوي لها للخروج من هذه الحالة ودورك هنا مهم للغاية بتذكيرها بالتوبة وأنها تجب ما كان قبلها وأن الله غفور رحيم ولا يؤاخذنا بغفلتنا وتقصيرنا أو جهلنا .
وندعوك أن تشاركيها معك ببعض الأنشطة الثقافية والاجتماعية المفيدة وكذلك استغلال العطلة الصيفية بحضور المحاضرات والنوادي الصيفية الممتعة والمشاركة بالأعمال الخيرية والتطوعية وهي كثيرة ومتيسرة بفضل الله,وهذه الأنشطة تفيد في كسر وتغيير الروتين والخروج لحياة التفاؤل والعمل والمثابرة والله الموفق.
الكاتب: د. سهام سليم راتب
المصدر: موقع المستشار
